Nous vous informons de la reprise des cours de gymnastique volontaire pour adultes et enfants à partir du 14 septembre 2020.

Rappel : La gym volontaire n’a aucune contre-indication et possède de multiples bienfaits. Elle est notamment efficace contre le stress, la fatigue chronique, l’insomnie, les problèmes digestifs et/ou cardiovasculaires, les douleurs articulaires, le mal de dos. Elle vous fera aussi beaucoup de bien, pour récupérer après la période des vacances !

Nos séances sont multi sports et complètes, c’est-à-dire suffisamment diversifiées pour que vous puissiez prendre du plaisir et progresser harmonieusement dans tous les domaines : tonus musculaire, souplesse, endurance et équilibre.

ADULTES-Reprise à partir du 14 septembre
LUNDI -Pilates 1 : de 17 h 45 à 18 h 45
: de 18 h 50 à 19 h 50
-Tonic  : de 20 h à 21 h
———-
MARDI-Acti’March : de 9 h à 10 h 30
———-
JEUDI -Aéro-Mouve : de 18 h 45 à 19 h 45
-Entretien : de 19 h 55 à 20 h 55
Ne reprendra que le 24 sept. Salle indisponible le 17
———-
VENDREDI – Adapté de 8 h 50 à 9 h 50
——————–
ENFANTS-Reprise à partir du 16 septembre
David indisponible le mercredi 9 sept.
Pour les 3 / 5 ans et 6 / 8 – 9 ans
Le 16 RV 9 h pour tous : pour inscriptions

Contacts : N.DURAND, présidente : 06 08 51 84 47 D.PERRIN,secrétaire : 06 03 26 60 70 gvlapierre@aol.com